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站桩恢复身体元气，道家秘传功法

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通过站桩功法练习，促进气血流通，下达脚底涌泉、上达手心老功，通百骸达四肢，具有吐故纳新，排除杂念，调理身体，激发元气等功效，经常练习有理疗保健作用，适合身体虚弱、长期加班人士调理身体及爱好者自学。